Tres preguntas que pueden cambiar tu día
¿Hay algo en tu vida que hoy te pesa y te gustaría mirar desde otro lugar?
¿Qué necesita hoy tu corazón para sentir más calma, claridad o confianza?
¿Cómo te gustaría empezar a vivir este momento de tu vida?
Un lugar donde podrás vivir un proceso de transformación desde la escucha, la experiencia y el corazón.
Un espacio para descubrir qué quieres, para qué lo quieres y cómo puedes empezar a hacerlo realidad.
He aprendido que cada momento puede convertirse en una oportunidad para crecer y brillar desde nuestra Esencia.
También he descubierto que la vida no siempre necesita respuestas rápidas. A veces precisamos de alguien que nos acompañe a mirar lo que estamos viviendo desde otro lugar.
Donde descubrirás herramientas junto con mis experiencias y aprendizajes, que he ido reuniendo a lo largo de mi vida.
Un espacio para acompañarte a mirar diferente, reconocer lo que ya habita en ti
y descubrir tus propias respuestas.
Escuchar tus inquietudes, comprender lo que estás viviendo y elegir tu camino como un viaje de vida desde el corazón.
En la Botica de la vida encontrarás:
Acompañante personal
Un espacio individual para tu proceso y tu bienestar holístico.
Terapias y metodologías
Una mirada integral y única para una experiencia de vida diferente.
Talleres y experiencias
para tomar perspectiva, conocerte, sentir y tomar las riendas con conciencia.
Retiros y eventos
Parar, compartir y vivir experiencias que transformen.
Constelaciones familiares
Observar lo que te bloquea y abrir nuevas posibilidades.
Gestión emocional y comunicación
Relaciones sanas contigo y los demás. Autoestima, niño interior… Atravesar momentos difíciles.
Mindfulness y meditación
Presencia, quietud, autorregulación, aceptación…
Teatro emocional y risoterapia
Liberar, expresar con disfrute pleno.
He acompañado a muchas personas en sus procesos de la vida, en momentos de cambios, duelos, conflictos o simplemente en la búsqueda de una vida mas consciente y plena.
Pongo al servicio todas mis experiencias para quienes desean hacer un cambio, comprender lo que les sucede, atravesar un momento difícil o simplemente vivir de una forma más amable consigo.
Te acompaño en este viaje personalizado con herramientas como la observación Mindfulness, meditación, la mirada sistémica de Constelaciones Familiares, teatro emocional, alquimia aromática, y muchas más con talleres, retiros… que pueda tener sentido para tu proceso.
Este es el momento de regalarte TU espacio:
Parar
Crear un espacio para ti.
Observar
Mirar con atención lo que está pasando en ese momento.
Sentir
Conectar con tus emociones, sensaciones y necesidades.
Reconocer
Comprender tu historia de vida y soltar lo que pesa, lo que no quieres.
Descubrir
Encontrar tus recursos y tu esencia.
Elegir
Tomar decisiones para tu bienestar desde tu verdad.
Avanzar
Vivir tu vida con sentido, confianza para ser feliz.
Un programa personalizado donde combinamos terapia, talleres y experiencias. Una propuesta viva, flexible y adaptada a lo que necesitas en cada momento.
Parar
Observar
Sentir
Reconocer
Descubrir
Elegir
Avanzar
EXPERIENCIA DESTACADA ELIGE SER FELIZ
Un encuentro para reconectar contigo, soltar, sanar y vivir con más ligereza.
Testimonios
«Yo desde que volví del retiro todavía me siento más en paz conmigo misma, mas tranquila y las herramientas que nos disteis a mi me están ayudando para llevar major el desengaño con personas»
Andrea
«Desde que volví de lretiro he vuelto a meditar y ser más consciente de la vida que estoy llevando, el darme cuenta que no soy solo yo que me siento mal sino me acompañais a todo el proceso y me ayuda cada día.»
Jose
«Desde la vuelta del retiro Elige Ser Feliz esta siendo major, no me enfoco en lo negative, quiero seguir enfocandome en mis objetivos, intent ir con mas calma ya que las prisas desenfocan todo. Estoy siendo más consciente en mi dia meditando y haciendo lo que quiero. ha sido un punto y aparte el retiro. Gracias»
Inés
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